Что такое цель?

Что такое цель? 

Это не праздный вопрос, о котором говорят все. Это вопрос, который интересует всех. Хотите вы жить лучше? Как лучше? На сколько лучше? Что входит в это понятие «Жить лучше»? Лучше чего или лучше кого? А вообще вы знаете чего вы хотите? Ведь только от вас зависит как вы живете. И живете сегодня вы ровно так, как думали вчера. Так что такое цель и есть ли она у вас?

Мечты сбываются

У нас есть мечты и фантазии и они приятные на восприятие. «Мечты сбываются»,- рекламирует нам Газпром с экрана телевизора. Мечты действительно сбываются иногда вдруг, ведь чаще всего мы мечтаем о таких вещах, без которых можем обойтись и для осуществления которых не нужно прилагать больших усилий. Например: я мечтала о пианино и оно у меня появилось, только уже не я играла на нем, а моя дочь. В детстве у меня не было велосипеда, я о нем только мечтала и купила его себе просто так, чтобы уже совсем взрослой кататься по утрам. Можно много вспомнить таких случаев и я всегда говорила:»Мои мечты сбываются», и радовалась. И это не цели.

История ее инсайта.

«Все вокруг говорят — надо ставить цели! добиваться цели! идти к цели! И я задумалась, а есть ли у меня цель? И какая она. И вообще что это такое?
Точно знаю, что у меня есть мечты и желания и они отличаются от той реальности, что есть у меня сейчас.
Некоторое время я жила намерениями — это слово нравится мне больше, чем слово «цель». Потом задумалась — Почему?
У цели есть четкие правила, ограничения, возможности, неприятности и вдохновение. И когда не смотря на все неприятности, которые произойдут с достижением этой цели, ты все таки желаешь ее достичь, тебя вдохновляет результат и цель не зависит от других, то это истинно твоя цель. Иди к ней!
Я поняла сегодня, что боюсь потерять то, что имею. И теперь я понимаю, почему мои мечты не исполняются.
Мечты — это фантазии, красивые, но фантазии, а не цель. Мы постоянно что то себе придумываем, разные идеи крутятся в голове, говорим — я тоже так могу, как он))) или хочу… И даже начинаем шевелиться в этом направлении.
Все! Хватит нытья на сегодня — решила Я! Я знаю чего боюсь потерять. И не смотря на это, хочу разобраться с целями и найти ту вдохновляющую, ради которой буду меняться сама и менять свою реальность!»

Так говорила на встрече сегодня Л.Р. 52 лет. Конечно, личные подробности здесь писать не пристало. Но сам ее вдохновенный инсайт про цель подтолкнул меня спросить вас. Вы знаете свои цели? Вы умеете ставить цели? И заодно вместе с вами проверить свою цель трансформации и развития. На сколько моя цель соответствует критериям цели. Готова корректировать.

Критерии цели

Начнем с того, что цель должна быть конкретной. Т.е. четко измеримой по различным параметрам: количество, размер, качество. И самое главное цель должна быть ограничена по времени, вы точно должны знать к какому времени цель должна быть достигнута. Тогда вы сможете выстроить план действий достижения цели. Хорошо, когда цель большая, глобальная, цепляющая все сферы вашей жизни. Такая цель будет состоять из многих подцелей или достижимых дел, которые Бог будет вам предоставлять по дороге.

Вы решили чего вы хотите, определили это желание как цель, сделали его конкретным. Теперь второй этап настоящей цели. Цель должна быть осязаемой. Представьте, что вы достигли цели, нарисуйте себе картинку в воображении во всех деталях. Что вы видите? Что слышите? Что чувствуете? Чувствуете драйв, дрожь, возбуждение от этой картинки достигнутой цели? Нет? Вы не достигнете этой цели. Чего вам не хватает в этой картинке, что бы почувствовать настоящий кайф от результата? Ищите, ищите, ищите. Образ достигнутой цели должен вас не только вдохновлять, должны включиться самые приятные ощущения в теле.

Ваша цель должна быть независимая. Это ведь ваша цель и значит только для вас! Достижение цели не должно зависеть от внешних факторов. Цель не должна зависеть от того, что кто-то что-то сделает. Этот кто-то может не захотеть это сделать. И что будет с вашей целью? 

Еще один очень сложный фактор цели. Цель должна быть экологичная. Вы ставите цель чего то достичь тогда, когда вас не устраивает настоящее. Т.е. вы хотите изменить реальность и от чего то вам придется отказаться! Спать по утрам по дольше, какое то время работать по 18 часов в сутки и значит меньше общаться с близкими, не смотреть телевизор, отказаться от друзей, которые «тянут вас назад», это обязательно необходимо понимать и быть к этому готовым! 

И последнее! Цель должна быть ценная, иметь для вас ценность. Спросите себя: «Почему для меня важно достичь этого результата? Как эта цель повлияет на мои другие ценности?» И определяясь с целью и прокачивая ее по пяти критериям, будьте честны с собой. Всегда обращайте на реакцию вашего тела. Оно всегда подскажет хотите вы этого или не хотите, говорите с собой честно или врете себе, оправдываете себя. Закралось сомнение? — первый признак страха, лжи, ложной цели. Пересмотрите все с самого начала.

«Будь безупречным. Я говорил тебе это уже двадцать раз. Быть безупречным означает раз и навсегда выяснить для себя, чего ты хочешь в жизни, и тем самым поддержать свою решимость достигнуть этого. А потом делать все от тебя зависящее и даже больше для того, чтобы воплотить в жизнь свое стремление. Если ты не решился ни на что, ты просто напросто в суматохе играешь с жизнью в рулетку».

                                                                                          Карлос Кастанеда, антрополог, писатель

Добавить комментарий